Kampaamotyö on fyysisesti vaativaa. Päivästä toiseen samat toistuvat liikkeet, kumara asento ja pitkät seisoma-ajat kuormittavat erityisesti niska-hartiaseutua, alaselkää, ranteita ja jalkoja. Tilastot puhuvat karua kieltä: selkävaivat ja rasitusvammat ovat kampaamoalalla poikkeuksellisen yleisiä.
Hyvä uutinen on, että oikeilla työasennoilla ja -välineillä valtaosa näistä ongelmista on ehkäistävissä.
Miksi seisominen koko päivän ei ole ratkaisu?
Luultavasti olet huomannut viime vuosien kohuotsikot "istuminen tappaa”, joka pätee erityisesti staattiseen istumiseen. Mutta jatkuva seisominen ei ole sen parempi – se kuormittaa jalkojen laskimoja, alaselkää ja verenkiertoelimistöä altistaen jalkoja myös turvotukselle ja suonikohjuille.
Ihanteellista on dynaaminen vaihtelu seisoma- ja istumatyön välillä. Tärkeää on myös säätää työympäristö (tuoli, pesupaikka) omaan pituuteen sopivaksi, jotta niska, hartiat ja selkä eivät kuormitu liikaa
Parhaat tavat ehkäistä ergonomiaongelmia:
Asennon vaihtelu ja liike. Vuorottele seisoma- ja istumatyön välillä. Satulatuoli on hyvä valinta istumatyöhön — se pitää selän luonnollisessa asennossa. Käytä jalkoja apuna liikkuessasi asiakkaan ympärillä sen sijaan, että väännät selkää.
Asiakkaan tuolin korkeus. Säädä tuoli niin, että asiakkaan hiukset ovat noin omien kyynärpäidesi tasolla. Leikatessa käsien tulisi pysyä rentoina ja lähellä vartaloa ilman, että hartioja tarvitsee nostaa.
Pesupaikkaergonomia. Säädä pesuallas oikealle korkeudelle ja seiso suorassa — näin niska ei joudu jännitystilaan.
Kevyet, ergonomiset työvälineet. Sakset ja föönin paino sekä muoto vaikuttavat suoraan ranteeseen kohdistuvaan rasitukseen. Pidä työvälineet helposti saatavilla, jotta vältät turhaa kiertoliikettä selässä.
Satulatuoliakin voi huoltaa ja osia vaihtaa
Satulatuoli on monella kampaajalla kovassa käytössä. Osat kuluvat ja rikkoontuvat, mutta niitä voi vaihtaa, eli aina ei tarvitse ostaa kokonaan uutta. Pyörät ovat kampaamoympäristössä usein se ensimmäinen ongelmaosa: hiukset takertuivat niihin helposti, liike jäykistyy ja tuolilla liikkuminen alkaa tuntua kankealta. Pyörien vaihtaminen pidentää tuolin käyttöikää ja -mukavuutta merkittävästi.
Saksitukusta varaosia ja pyynnöstä myös asennusapua
Saksitukun valikoimasta löydät pyörät, jalkaristikot, kaasujouset ja istuinosat jotka sopivat useimpiin satulatuolimalleihin. Jos itseltä tai lähipiiristä ei löydä osaamista tai aikaa osien vaihtoon, voit tiedustella Saksitukun edustajalta asennusapua. Ennakkosopimuksella tämä onnistuu pääkaupunkiseudun kampaamoissa.
Lisätietoja kaluste- ja lisäosavalikoimastamme saat verkkokaupan Kalusteet-osiosta, sähköpostilla myynti@saksitukku.fi tai soittamalla 0400 609 353.
